Wie ben ik?
Hoi, ik ben Karin
Mijn verhaal begint in 1971, als jongste in het gezin. Ik ben opgegroeid in het Westland, de groentetuin van Nederland. Mijn ouders hadden een komkommerkwekerij. Ik ben groot geworden met de Hollandse pot, aardappels met groenten en stukje vlees. Vanaf mijn kinderjaren sportte ik altijd meerdere keren per week.
Na het afronden van mijn opleiding apothekers assistente, begon ik op 19 jarige leeftijd aan een loopbaan in de apotheek. Mensen helpen met gezondheid d.m.v. medicijnen verstrekken.
Mijn leefstijl met gezond eten en een paar keer per week sporten hield mijn lichaam niet gezond.
Lichamelijke klachten stapelde zich steeds verder op.
Het begon in mijn tienerjaren al met vaak hoofdpijn.
Het was voor mij een gewoonte om in het weekend bij te tanken door overdag een tukkie op de bank te doen.
Vanaf mijn 30ste werd mijn energieniveau steeds lager.
Bijna dagelijks pijnaanvallen van een spastische darm volgde snel daarna.
Ik at gezond, deed aan sport en toch was ik niet fit en zat ik niet lekker in mijn vel. Medicatie en nog meer rust nemen was de oplossing van de artsen. Dit advies maakte mij niet blij en gelukkig, ik was tenslotte pas 35 jaar.
Mijn oplossing in 2008
Ik ben via een leefstijlcoach de echte kennis over gezond eten gaan krijgen en gestart met het ontbijt van Herbalife Nutrition; de aloëdrank, voeding shake en kruidendrank.
Mijn resultaat
- zelden hoofdpijn
- in het weekend geen tukkie meer doen en minder slaap nodig
- geen medicijnen meer nodig, de
- klachten van mijn spastische darm zijn onder controle
- mijn hobby sporten kan ik nu bijna dagelijks doen
- in 2017 en 2018 de marathon van Rotterdam top fit kunnen lopen
- vet verloren op mijn heupen
- mijn heupen zijn nu in verhouding met mijn taille
Een gezonde actieve leefstijl is mijn medicijn!
Geef je lichaam iedere dag dat wat het nodig heeft, dan gebeuren er mooie dingen.
De enorme groei aan medicijngebruik, die ik in mijn werk in de apotheek zag, door een ongezonde leefstijl en mijn eigen resultaat hebben mij geïnspireerd om een carrière switch te maken.
Ik ben leefstijlcoach geworden om jou te inspireren, te adviseren en te coachen, zodat jij gezonder en lekkerder in je vel gaat zitten en vol energie vitaal ouder kan worden.
Wil jij …..
Meer energie
Een betere gezondheid
Sportprestatie verbeteren
Afslanken
Lekkerder in je vel zitten
Ik ben er voor JOU.
Wil jij energiek, fit en vitaal worden en blijven?
