10 dagen FIT MARATHON
De FIT MARATHON is het 10 dagen programma voor meer vitaliteit
betere leefstijl keuzes leren maken
structuur brengen in je dagelijks leven
controle krijgen over je lichaam en gewicht
jezelf weer op de eerste plaats durven zetten
fitter voelen en meer energie hebben
lekker in je vel zitten
De FIT marathon is niet een wedstrijd van 42km lopen, maar
wel gedurende 10 dagen focussen op gezonde voeding, bewegen en mindset.
De FIT marathon is online, dus je hoeft er de deur niet voor uit.
Wil jij afvallen, meer energie, in spiermassa aankomen, fitter worden, een mooier figuur of op gewicht blijven? Wil jij gewoon lekkerder in je vel zitten?
De FIT marathon is your place to be!
Wat is de FIT marathon?
- het duurt 10 dagen
- je komt in een team met 9 deelnemers
- het team heeft een captain, leefstijlstijl coach
- deze captain/coach is ook deelnemer van het team
- dagelijks krijg je motivatie, inspiratie, tips en tricks
- je ontvangt een persoonlijk maaltijdplan
- dagelijks een korte workout op jouw niveau
- het hele team haalt de finish en boekt zijn/haar resultaat
- je deelt het team wat je eet, drinkt en aan beweging doet
Als team bereik je meer dan alleen, dit is de sleutel voor succes.
De motivatie en steun zorgt dat je doorzettingsvermogen groeit.
Je bent elkaars stok achter de deur en inspiratiebron met o.a. lekkere en eenvoudige recepten.
Door deze uitdaging aan te gaan zal je makkelijker en sneller je doel bereiken.
Wat heb je nodig om mee te doen?
- telefoon met de app telegram (gratis)
- weegschaal
- meetlint
- Herbalife ontbijtpakket
- minimale leeftijd van 18 jaar
(aloë vera of multivezeldrank, shake en kruidenthee)
Deelname aan de FIT marathon is gratis!
De producten van het Herbalife ontbijtpakket betaal je wel, net als je overige eten, weegschaal, telefoon etc.
De volgende 10 dagen FIT marathon start dinsdag 15 oktober 2024
de overige startdata’s in 2024 zijn: 5 november, 19 november en 10 december
Tijdens de FIT marathons ben ik dankzij de inspiratie van het team beter en gevarieerder gaan eten, heb ik nu het gewicht wat ik graag wil en voel ik mij nu echt super fit en lekker in mijn vel.
De ochtend workouts hebben mij ook zeker geholpen.
Als je fitter wil worden is de FIT marathon echt een aanrader.
Mathilda
Aan de FIT marathon meedoen leek mij een goede stimulans om op de rails te blijven en dat is gelukt.
Mijn mindset is beter geworden en het lukt mij nu om de juiste keuzes te maken.
De FIT marathon is niet alleen bedoeld voor het afslanken, maar voor ook om te leren op gewicht te blijven en niet terug te vallen in je oude patroon.
Moniek
Ik wilde wat kilo’s kwijt en me fitter voelen.
Door de FIT marathon ben ik de kilo’s kwijt geraakt, voel ik mij fitter en heb ik gemerkt dat ik iets kan volhouden als ik verandering/verbetering merk.
Het succes van de FIT marathon is het samen delen, elkaar aanmoedigen, leren van elkaars eetmomenten en ideeën, inzicht krijgen in je eigen leefstijl en dit leren om te buigen naar een betere leefstijl die vol te houden is.
Astrid
De FIT marathon is voor mij de stok achter de deur die ik nodig had om de juiste keuzes te maken mbt tot wat ik eet en om meer te gaan bewegen. Het heeft mij bewuster gemaakt. De korte ochtend workout is lekker om te doen en de inspiratie voor tussendoortjes en maaltijden die én lekker én gezond zijn is super fijn! Het is een beetje van jezelf en een beetje van Herbalife. Wil jij ook op een leuke en goede manier fitter worden, doe dan de volgende ronde mee.
Linda
Ik ben gestart met de FIT marathon om gewicht te verliezen en dat is heel goed gelukt met lekker en gezond eten.
Ik heb ook veel geleerd over voeding en kan nu betere keuzes maken.
Het is ook enorm leuk om van onbekende in een team te leren en elkaar te inspireren.
Ingrid
Als ik voel “ik moet nu iets eten” dan pakte ik altijd iets makkelijks wat meestal niet gezond was, zoals een koekje. De FIT marathon was voor mij een goede stok achter de deur, want ik moest alles delen wat ik at. Het makkelijke koekje is nu iets gezonds bijv. een volkoren cracker met pindakaas en plakjes banaan. Ik heb vooral geleerd om te plannen en dat werkt nu heel goed bij mij. De FIT marathon is gewoon top en voelt niet als diëten.
Margreet
Doe jij mee met de volgende FIT marathon?
Meld je aan, want vol = vol!
Wil jij energiek, fit en vitaal worden en blijven?
