Suiker is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het dagelijks eten. Frisdrank en snoep nemen we vooral omdat we er zo blij van worden, maar ook brood, vlees, kant-en-klaar maaltijden, sauzen en nog veel meer producten bevatten toegevoegd suiker om de smaak te...
Een plak wortelcake of carrotcake is de perfecte traktatie voor jezelf en je vrienden wanneer je net door de regen of de koud hebt gefietst! Of om gewoon lekker als snack te nemen bij een kopje thee of koffie. Ik heb 2 recepten; één met Herbalife Nutrition...
Hoe vaak sla jij je ontbijt over of neem je een koffie met croissantje on-the-go om het hongergevoel te stoppen? 1 tot 2 x per week of dagelijks? Ontbijt in het Engels, breakfast, betekent letterlijk het doorbreken van het vasten dat ’s nachts plaatsvindt. Na ongeveer...
Limoen shake 250ml drinkyoghurt limoen 2 scheppen Formule 1 vanille mixen in een blender Appel Kaneel shake 250ml sojamelk 2 scheppen Formule 1 vanille ½ appel snufje kaneelpoeder mixen in een blender Aardbei shake 250ml sojamelk 2 scheppen Formule 1 vanille 5 verse...
Verwarm de oven voor op 200 graden. Ingrediënten: • 100 gram gemengde ongezouten noten • 5 dadels • 1 ei • 250 gram volkorenmeel • 1 theelepel bakpoeder • 300 gram Griekse yoghurt • 2 eetlepels koekkruiden • 2 eetlepels honing • snufje zout • water Bereiding: 1. Hak...
Komt dit je bekend voor: Je probeert al een tijdje af te vallen, in het begin gaat het goed. Na enige tijd sta je wat stil, dus je besluit om minder te gaan eten en meer te gaan sporten, dit werkt ook voor even weer aardig, je valt weer iets af. Maar na enige tijd,...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Ok
